2017年7月16日

170716晨步又在驟雨下

受副熱帶高壓脊和熱帶氣旋塔拉斯嘅共同影響, 預左今日會有驟雨同雷暴警告.
臨出門時, 又落起大雨, 但起左身, 換晒衫, 唔埋, 照出發.
雨快來, 快走, 等車時, 都停雨了.


2017年7月9日

170709繼續同陽光及雨雨玩遊戲

昨日返到屋企, 雷暴警告仍一路不停延續, 今早清晨, 等到 6:15 先取消.
細媽睇定天氣, 叫我地起身整妝出動. 無想到, 頭頂一片藍.


2017年7月8日

170708又和細雨玩遊戲

雷暴警告, 連綿不斷咁延長, 昨日已經預左今早唔會朝早出動.
等媽咪瞓飽飽, 我地出發, 由第一城外開始起步.


2017年7月1日

170701七一水浸白千層

今日回雞日, 港島灣仔一帶都封路, 過海去大潭行, 回程都唔知會塞幾耐, 當然唔去啦.
去香港仔水塘, 都幾長程下, 西貢都應人山人海, 深井一圈又辛苦.
明天又會行城門河畔, 唔想一連兩日同一樣, 所以來城門水塘.
7:30 am就到, 怕左馬騮出現, 細媽同婆婆在小食亭食早餐先.


2017年6月29日

170629十年免疫破傷風

上年 161021婆婆撳緊急制後, 今早到廣華驗血同腳部照超聲波, 順便打埋第三支破傷風針, 完成三支破傷風針, 可以享有十年免疫, 唔想婆婆再有事.

2017年6月26日

170626莉花覆診日

早兩星期驗完血, 今日 15:00 返廣華睇報告, 今日真係準時 15:00叫我入去.

醫生話乙型肝炎表面抗原 (HBs-Ag)仍係陽性反應, 一般乙型帶菌者, 食左一段長時間藥後, 只有 1% 有機會變回有陰性反應, 但有部份變回陰性患者, 停藥後, 過一段時間又變返陽性, 因病毒可能潛在血中不活躍, 不易發現, 叫我唔好諗可以停藥, 其實我一早預左. 以前打干擾素都失敗啦.

谷丙轉氨酶(ALT/SGPT) 係 22 U/L.

甲種胎兒蛋白係低, 醫生話患癌指數機會好低.

仲提我 28/8 照腹部超聲波.

佢起初話 4 個月後覆診, 原來剛好撞正我唔得閒, 醫生話我情況穩定, 改 6 個月後覆診.

開左 24 星期藥單, 共 $20 手續費.


2017年6月24日

170624大驟雨前後的大潭行

落左幾日大雨同大驟雨, 媽咪都預今日好大驟雨玩遊戲.
上左車, 已經見港島中部有厚雨雲罩住, 未入紅隧, 已經落起傾盆大雨, 一霎眼, 準備落車, 大驟雨亦停左.


2017年6月18日

170618又同雷雨玩遊戲

一整晚, 無雨聲, 無雷聲, 我只叫左細媽一次起身去尿尿咋.
無雨, 唔可以放棄假日福利, 又來城門河晨運.
無摸黑出動, 來到感覺有些小小雨點, 雷暴警告掛起, 著定雨衣先.


2017年6月17日

170617紅黃雨後的早晨

今早凌晨, 天文台已先後於01:50及02:25發出黃色及紅色暴雨警告, 加埋雷暴警告, 上半夜, 我驚到好不安咁, 在床上來回踱步, 細媽知我驚, 用大腿夾住我, 等我有安全感, 到三點左右, 雷聲了少, 我在細媽懷, 在拍拍肚仔中睡了.

清晨, 雨停左, 細媽立刻叫醒我地, 希望爭取去城門河行下.


2017年6月10日

170610酷熱早步在大潭

一連幾日都 30多度以上, 預早知今日都好熱, 媽咪話唔通兩日都摸黑去城門河咩.
於是決定更早出發, 今日又行大潭水塘.

酷熱下, 點都要出去運動下, 解決方法:
1. 晨早出發, 今日7 點多起步行,
2. 帶風扇仔
3. 帶足夠水同雞肉乾,
4. 帶冰袋冰包,
5. 重要著埋 Cooling Coat.😇


2017年6月4日

170604清晨出動

昨日發出今年首個酷熱警告, 要避免長時間在戶外活動.
所以, 今日起, 我地又開始摸黑起身, 細媽安排好,  5:10am叫我地起床.


2017年6月3日

170603意想不到的晴 - 大潭行

早前, 一早預告今日狂風雷雨, 都無期待, 預左在家發毛呀.
朝早起身見無雨, 媽咪急急call細媽整裝出動, 諗住行得一陣. 玩得一陣.
落車時, 的士督督仲問: 有雷雨仲行山 ?
明明坐車時, 見港島山頂一帶都係被雲霧罩住.
今日已經帶定雨衣, 來到陽明山莊, 竟然乾爽加涼風.


2017年5月30日

170530龍舟節郊遊洛在大潭

今日係端午節, 又叫龍舟節. 但細媽見今個星期六同日都唔會好天, 最多只可去城門河, 所以, 今日安排行下大潭水塘. 


2017年5月21日

四年樹人

四年前, 划艇會旁的一大石躉, 在河畔長出小梱小榕樹, 當時, 我仲可以在石躉任坐.
今日再來, 竟然得返少少位俾我企, 下次相信連企位都無埋😤

170521洛與迪蘇彭福聚

今日都預左唔好天, 但我地有約, 所以都按定時間來.


2017年5月14日

170514初夏早步城河

今日晨旱, 溫度上升, 著定降溫衣穩陣D.
起步, 有工人開始剪草, 呢片黃花地, 下周來, 一定無晒.


2017年5月7日

170507城河雨中行

昨日好好天, 玩得好開心, 做左大脷仔, 但今早起身, 又比昨日涼左幾度.
晨早呆豬樣, 大細媽成日笑我.

2017年5月4日

170504婆婆覆診日

因為早三個星期, 婆婆左腳突然水腫, 比右腳腫多兩成, 已經即時睇私家醫生, 醫生話怕婆婆腎有事, 反正快到廣華覆診, 先俾多三日去水丸, 到時再睇驗血報告, 由廣華專科醫生再判斷.

今日由媽咪負責陪婆婆覆診, 先量血壓同心跳, 正常呀.

2017年4月30日

170430上窰郊遊徑

昨日一路玩, 大細媽一路商量今日去邊好.
本來諗住去香港仔水塘, 但過港島, 交通始終都長, 好耐無去西貢, 咪決定行下上窰郊遊徑囉, 又可以順便幫我買日用品.
點知一波三折.
1) 朝早 7 點半, 小巴站已經排長龍.
2) 入到西貢市中心, 幫襯開的麵包店結業了.
3) 坐的士, 快到北潭涌閘口, 又塞車, 原來有慈善號, 塞左好耐先到元五墳.

雖然, 最後要搞到 9 點先可以起步. 其實我仲未瞓.


2017年4月22日

170422婆婆又出場

上星期, 迪蘇媽傳來一張相, 話婆婆又出場.

 2015年12月初, 曾經幫姐姐影左一輯相來寫東周刊專題 : 秋冬行山, 人狗也健康, 我粉墨登場, 跑左好多轉.

今月, 姐姐又寫有關長者做運動的重要性, 於是就揀左一張有婆婆滿面笑容開心行山相來貼題.

170422陰天下大潭篤水塘

不穩定天氣, 唔想只行城門河, 都係來港島老地方好.


2017年4月16日

2017年4月15日

170415爛便便

甜甜午睡中, 俾細媽叫醒, 見媽咪換左衫, 又幫我梳毛毛同頭髮, 仲以為去街街, 點知坐完車, 伸頭一望, 又來呢度.
今日體重 5.7 kgs.


170415復活長假二之城河

本來見婆婆情況理想, 今日去遠D, 行下郊野.
點知昨晚, 我又痾爛便, 仲似有血混在便便中, 想去即刻睇醫生, 又爆滿, 最快今日下午.
今日只可又來城河畔行.


2017年4月14日

170414復活長假第一日

復活長假, 一連四日, 以往, 第一日都會去遠少少, 行下郊野.
但婆婆前兩日有腳水腫, 安全起身, 昨晚捉左佢去睇私家醫生, 醫生開多半粒去水丸俾婆婆消腫.
話可以等下月初廣華覆診, 一併同醫生講.
食多半粒去水丸, 有可能去多左廁所, 唔想留低婆婆, 我地決定第一日假, 都係行城門河.


2017年4月8日

170408香港仔水塘兜兜轉

又周末, 又話潮濕有幾陣雨. 唔敢去大欖深井, 又唔去城門水塘同大潭水塘. 
不如試下去好耐無去嘅香港仔水塘啦.


2017年3月26日

170326微雨後

半夜微雨, 起來時, 又再雨粉粉.
但唔想屈在家, 都係出來走走.
好彩, 唔係想像般濕, 仲要係乾地.