108條擺脫痛苦和煩惱的靈言

由幼稚園至中學, 我都係在基督教學校上學, 從未接觸佛學, 少時, 往往以為去求神拜佛就係佛道

當我開始投入網絡世界中, 漸漸接觸到佛學, 發現內裡包含好多人生哲理, 而且都是教導人們要包容、放開、寬恕、向善等等, 比基督教及天主教的"當信主, 你和你家人都必得救" 的, 對我更受用

本身並未有任何宗教信仰, 以上純為個人觀感及抒發個人感想, 並非特別將所有宗教來作比較

當心境煩惱時, 靜靜地細閱以下在
佛經上108條擺脫痛苦和煩惱的靈言, 希望大家能領略箇中道理
1、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

2、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

3、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

4、好好的管教你自己，不要管別人。

5、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

6、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

7、學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看的。

8、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。

9、修行是點滴的工夫。

10、在順境中修行，永遠不能成佛。

11、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

12、你隨時要認命，因為你是人。

13、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

14、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

15、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

16、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

17、今日的執著，會造成明日的後悔。

18、你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

19、不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

20、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

21、內心沒有分別心，就是真正的苦行。

22、學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根本不可能修行。

23、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。

24、業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。

25、每一種創傷，都是一種成熟。

26、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

27、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

28、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

29、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。

30、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？

31、當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都很順。

32、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

33、承認自己的偉大，就是認同自己的愚疑。

34、修行就是修正自己錯誤的觀念。

35、醫生難醫命終之人，佛陀難渡無緣的眾生。

36、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

37、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

38、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

39、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

40、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

41、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

42、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

43、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

44、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！

45、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

46、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

47、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

48、能說不能行，不是真智慧。

49、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

50、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

51、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他瞭解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

52、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

53、修行要有耐性，要能甘於淡泊，樂於寂寞。

54、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

55、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

56、眼睛不要老是睜得那麼大，我且問你，百年以後，那一樣是你的。

57、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

58、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

59、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

60、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

61、情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

62、隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命。

63、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

64、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

65、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

66、世間的人要對法律負責任。修行的人要對因果負責任。

67、在你貧窮的時候，那你就用身體去佈施，譬如說掃地、灑水、搬東西等，這也是一種佈施。

68、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

69、默默的關懷與祝福別人，那是一種無形的佈施。

70、多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

71、與人相處之道，在於無限的容忍。

72、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

73、要瞭解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

74、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

75、不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。

76、與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它，這個叫做認命。

77、佛菩薩只保佑那些肯幫助自己的人。

78、逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。

79、你要感謝告訴你缺點的人。

80、能為別人設想的人，永遠不寂寞。

81、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。

82、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。

83、時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！

84、你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

85、永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。

86、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向道的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

87、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？

88、其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。

89、世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被讚歎的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個不被批評的。

90、誇獎我們，讚歎我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是善知識，有了他們我們才會進步。

91、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就佈施給真正需要的人呢？

92、為了讚美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

93、白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。

94、能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。

95、廣結眾緣，就是不要去傷害任何一個人。

96、沈默是毀謗最好的答覆。

97、對人恭敬，就是在莊嚴你自己。

98、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

99、仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恆的至理。

100、你認命比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。

101、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。

102、別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

103、如果你自己明明對，別人硬說你不對，你也要向人懺悔，修行就是修這些。你什麼事都能忍下來，才會進步。就是明明是你對，你也要向他人求懺悔，那就是修行了。

104、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

105、不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

106、愚癡的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。

107、別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。

108、來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。