170730高温下的晨步

連接兩個熱帶風暴 - 納莎同海棠, 在昨日同今日吹襲台灣, 外圍下沈熱空氣, 搞到兩日都好熱.

170729酷熱下的微微驟雨中

朝早就先報上酷熱警告, 我地一樣在 7:30am到陽明山莊郊野公園閘口, 整妝出發.

170723八號洛克來臨前

天文台在昨午3時40分發出一號戒備信號, 本來, 細媽話瞓醒先算, 或者 7 點幾起身, 去城河行下食午飯, 媽咪話唔得, 今日中午前最近香港, 要朝早快閃.

170722是日大暑癲喪玩濕洛

又要清早起床, 因為要避開烈日.

170716晨步又在驟雨下

受副熱帶高壓脊和熱帶氣旋塔拉斯嘅共同影響, 預左今日會有驟雨同雷暴警告.

臨出門時, 又落起大雨, 但起左身, 換晒衫, 唔埋, 照出發.

雨快來, 快走, 等車時, 都停雨了.

170715避不到的驟雨在大潭

天氣預告, 今日稍後,間中有驟雨及狂風雷暴, 相信朝早出動, 都應該無問題.

170713婆婆覆診日

今日下午二點, 由大姨媽陪婆婆去廣華覆診, 仲可以知埋 29/6 腳部超聲波結果.

血壓135 75 心跳71 正常
經超聲波檢查雙腿血管, 沒有栓塞, 腳腫是靜脈曲張, 建議不要長時間站立, 倚坐時可提高雙腿 及穿著壓力襪, 因並未有嚴重病徵, 即疼痛及皮膚瘍傷, 並不需要介入治療, 但若要求, 醫生可轉介.

安心晒了.

配左 16 星期藥.

2017-10-19 11:30am 驗血.

170709繼續同陽光及雨雨玩遊戲

昨日返到屋企, 雷暴警告仍一路不停延續, 今早清晨, 等到 6:15 先取消.

細媽睇定天氣, 叫我地起身整妝出動. 無想到, 頭頂一片藍.

170708又和細雨玩遊戲

雷暴警告, 連綿不斷咁延長, 昨日已經預左今早唔會朝早出動.

等媽咪瞓飽飽, 我地出發, 由第一城外開始起步.

170702洛在驟雨下

一早預左, 周日照舊坐頭班車去小瀝源晨運.

170701七一水浸白千層

今日回雞日, 港島灣仔一帶都封路, 過海去大潭行, 回程都唔知會塞幾耐, 當然唔去啦.

去香港仔水塘, 都幾長程下, 西貢都應人山人海, 深井一圈又辛苦.

明天又會行城門河畔, 唔想一連兩日同一樣, 所以來城門水塘.

7:30 am就到, 怕左馬騮出現, 細媽同婆婆在小食亭食早餐先.