150628醒神步

又係清晨驟雨在我家頭頂, 好彩一陣就過, 無影響我晨運.

150627城河早操

晴朗的一個早晨, 又係早操時間.

夏天, 一年比一年熱.

150621城河畔晨運

清晨一場驟雨, 全家都唔知, 細媽起身才發覺, 但都唔影響到我去晨運, 有些些雨灑下, 仲好吵.

150620城河觀賽龍

昨晚, 我已經知今日又早起身, 因為見媽咪執背囊.

因為我一星期起碼出兩次街, 所以大細媽買多件 Cooling Coat俾我替換.

150614城河晨運

無我在細媽耳邊morning call, 遲左出門, 來到小瀝源, 太陽已經開工好耐, 真燥眼.

好彩我準備咋.

150613晨運樂

夏天, 媽咪唔駛浪費腦力諗去邊玩, 因為得返清早 3 -4 個鐘.

都係清早入沙田城門河畔啦.

150607涼浸浸獅子會

成日話有雨, 成個 5 月, 都無入過西貢區, 因為一定要入西貢幫我買野, 所以今日來獅子會.

150606呢個夏之晨操涼浸浸

我成身長毛, 雖然又疏又薄, 但夏天都會覺熱. 但因為毛毛可以保護皮膚防陽光直曬, 唔能夠剪, 一入夏. 以前就晨早入大浪西灣玩水, 但11點多回程時, 都在陽光下, 濕身都覺辛苦. 大細媽都頭痛我點避暑, 惟有早起晨操啦.

一直諗將濕毛巾放背, 又或自制網衫放冰墊, 都係唔可行, 終於有救星.

Cooling-Coats - 濕水扭乾放背脊, 唔會整濕毛毛, 又幫助散熱.

濕水未扭乾時, 媽咪都驚重, 點知扭乾水, 又唔覺, 我著左都唔覺負荷.